写在前面 ✦
源众与huug携手,精心策划并举办了三场「成为自己的光」系列活动,为女性们搭建了一个温暖的支持平台。活动吸引了12位成员的参与,帮助她们在困境中寻找力量,点亮内心的光芒,最终成为自己人生道路上的光。
#1
女性,请相信
艺术疗愈 & 人生教练沙龙
2024年11月24日
活动伊始,我们邀请了专业的人生教练Annie,为参与者带来了一场心灵的滋养。在温暖的氛围中,姐妹们分享了彼此的故事,从艺术与疗愈中汲取力量,重新找回内心的平静与自信。这是一次关于自我探索的旅程,也是一次关于信任与支持的开始。
#2
女性,你可以
《走到春暖花开》对谈会
2024年11月30日
以李莹律师的《走到春暖花开》一书为主题,我们举办了一场深入的对谈会。这本书不仅为女性提供了面对困境的勇气,书中一件件真实的法律案件更成为我们在活动中讨论的焦点。通过分享书中的故事与感悟,姐妹们在彼此的经历中找到了共鸣,也看到了希望。我们相信,无论面对多大的困难,只要坚持,总能走到春暖花开。
#3
女性,出发吧
戏剧疗愈与自我发现
2025年1月11日
这是“成为自己的光”系列活动的收官之作,也是最令人难忘的一次体验。在戏剧疗愈的环节中,参与者们通过角色扮演,展现了自己内心深处的渴望与力量。生活组的姐妹们演绎了各自向往的生活,从茶馆老板到乐队歌手,每一个角色都充满了对未来的憧憬;而职场组的伙伴们则通过一场反对职场性骚扰的戏剧,展现了女性的团结与勇气。这场活动不仅让参与者们找到了自我,更让她们明白,我们每个人都有力量去改变现状,去追求自己想要的生活。
成员分享//每个人都可以成为自己的光
思思(志愿者及活动成员)分享道:
活动开始时,Annie教练带着我们围坐在一起,她温柔的声音如同冬日里的暖阳,让参与活动的姐妹们感受到一丝温暖。尽管最初我内心充满犹豫和不安,但随着姐妹们分享彼此的故事,我被深深触动了。即使是一些看似微不足道的小事,依然能让我感受到生活中的美好。在接下来的戏剧疗愈环节中,我选择了生活组,扮演一位自由流浪的乐队歌手。通过与其他姐妹们的互动,我看到了自己内心渴望成为的那个人——一个勇敢、独立、充满力量的自己。这次活动让我找回了自信,也让我意识到,面对困境时,我们每个人都能成为自己的光。
树夜(活动成员)分享道:
这个活动真的非常有意义,我确实被支持到、被改变了!有幸认识到和自己经历类似的女性,大家说出来的对方都明白,那种支持和理解,真的很难在现实生活中得到。印象最深的是Annie支持的眼神,我感受到了她的力量,印象最深的环节是我们最后自发性地抱在一起了,真的很自发性,真的力量很大,很大!!!!!另外还有我们共同演练了“未来的自己”还得到了伙伴的肯定,感觉太真实了,太好了。
小花(活动成员)分享道:
前20年我都对我曾经遭遇的一切有意的选择遗忘和忽视。只有成为一只把脑袋埋进土里的鸵鸟我才能保持乐观开朗,才能活得下去。可是忽视并不代表伤害不存在。面对太痛了,还好遇见了源众,遇见了这次活动,我重新收获了勇气和力量。姐妹们,我想告诉你,在任何时候,当你想要解决的时候,向外呼救吧!总有力量可以帮助你渡过难关。别害怕,只有正视伤口,你才能够获得往前走的力量和动力。
加七(活动成员)分享道:
这次活动感受颇多,没有想到自己在两个月可以有这么大的改变,从眼里无光到相信可以通过练习成为更好的自己,不再因为过往的暴力虐待而苛责自己,感谢主办方每一个巧妙的活动设计,在姐妹们彼此的光芒中照射到自己的样子,也感谢教练一对一的指导,给我点明了未来的发展方向,期待未来可以和源众huug一起做更多有意义的事情。
通过这一系列活动,参与者们不仅在互相支持与疗愈中找到了自己的光芒,更通过戏剧疗愈、书籍分享等方式,深入探讨了自己内心深处的渴望与力量。每个参与者的成长与蜕变,都是这场旅程最宝贵的收获。
文案|ringo
排版|ringo
审核|佛卡夏